'기적의 주스'라 불리는 abc주스 효능 5가지

ABC주스 놀라운 효능 5가지

ABC주스 어떤 효능이?

요즘 ABC주스가 새로운 건강 식품으로 떠오르고 있다고 하는데 아시고 계신가요? 이름부터 특이한 이 건강식품은 사실은 굉장히 친숙하답니다. 

알고 보면 '에이 별 것 아니네'라고 말하실 수 있을 거예요. 그런데 이 별 것 아닌 것이 건강에, 특히 면역력 증강에 큰 도움이 된다고 하네요.

요즘 같은 시기에 면역력 증강은 굉장히 중요한 화두죠. 과연 ABC 주스가 어떤 것인지, 어떤 점에서 면역력 증강에 도움이 되는지 알아볼까요?

살짝 눈치를 채신 분들이 있을지 모르겠지만 ABC주스는 재료의 이니셜을 딴 것이랍니다. ABC주스는 기본적으로 검붉은 색을 띠고 있는데요.

그 이유는 바로 ABC주스의 재료들이 모두 빨간 색이기 때문이죠. 과연 어떤 재료들로 ABC주스를 만든 것인지 알아볼까요?

사과(Apple), 비트(Beetroot), 당근(Carrot)입니다. 이 3가지 재료의 영어 이름의 이니셜을 따서 ABC주스라는 이름이 붙여진 것입니다.

우리나라에서 만든 것이면 사비당 주스? 당사비 주스? 이렇게 이름이 만들어져야 할 것 같은데 왜 ABC주스냐고요? 

ABC주스의 인기는 외국에서부터 시작된 것이기 때문입니다. 외국에서도 ABC주스는 핫한 건강 식품으로 2020년부터 떠오르고 있습니다.

이제 본격적으로 사과, 비트, 당근의 조합이 강력한 이유에 대해 설명드리겠습니다.

1. 장 기능 강화

뿌리채소인 당근과 비트에는 많은 섬유질이 있어 내장 건강에 도움을 주고 소화력을 높여줍니다. 또한 신진대사를 원활하게 하여 변비를 없애는 데 도움이 된다고 합니다. 

2. 혈당 수치 유지

단순히 건강을 위해서뿐 만이 아니라 맛도 있는 ABC주스는 혈당 수치를 유지하는 데도 큰 도움을 준다고 합니다. 비트와 당근에 들어있는 루테인, 베타카로틴 등 때문이라고 하네요.

3. 독소 제거

ABC주스는 또한 디톡스(해독) 주스로도 유명하다고 합니다. 독소를 제거하는 방법에는 4가지가 있는데 간, 신장, 장, 피부를 통한 것이라고 합니다. 

ABC주스는 위에 언급한 모든 기관에 작용하여 장기를 깨끗하게 하는 데 도움을 준다고 하네요. 

4. 눈 건강 보호

ABC주스의 재료인 사과, 당근, 비트에는 눈 건강에 직접적인 영향을 주는 비타민 A가 많이 들어있다고 합니다. 때문에 일하거나 공부하거나 심지어 쉴 때조차 스크린을 보는 일이 많은 현대인들의 위한 건강식품이라고 평가받고 있습니다. 

ABC주스에 들어있는 비타민A는 눈의 초점 길이를 조절하는 담도 근육을 강화시켜 눈의 피로를 덜 수 있도록 돕는다고 합니다.

5. 안티에이징

ABC주스는 피부가 빛날 수 있도록 영양을 공급하고 기미와 잡티 예방에도 도움이 된다고 합니다. 이 역시 ABC주스에 많이 들어 있는 비타민 A 덕분이라고 하네요.

비타민 A는 대표적인 항노화 성분입니다. 당근에 들어 있는 베타카로틴은 노하에 직접적으로 작용하는 활성산소를 줄이는 데 큰 효과가 있다고 합니다.